LA MADEROTERAPIA MOLDEA TU FIGURA | WOOD THERAPY MASSAGE FOR BODY SCULPTING
Es una técnica de masaje natural ancestral con origen en Asia que se ha puesto de moda.
Si necesitas saber si es para tí y cuales son sus beneficios estás en el blog adecuado.
Aquí resolveremos la mayoría de tus dudas.
Qué es la maderoterapia
El masaje de maderoterapia es una técnica de masaje corporal que trata la grasa acumulada y localizada, a la vez que tonifica el cuerpo.
También ayuda a eliminar la retención de líquidos y estimula la producción de elastina.
En la actualidad se usa con fines estéticos para combatir la celulitis reafirmando el cuerpo y la piel.
Todo esto se hace a través de unos instrumentos de madera de diferentes tamaños y formas que se adaptan al cuerpo y que producen resultados muy interesantes.
Para qué sirve la maderoterapia
La maderoterapia sirve para varias cosas:
Por una parte es relajante y tiene efectos relajantes y positivos. Disminuye y elimina los dolores musculares y articulares. También mejora la circulación sanguínea.
Por otra parte tiene beneficios cosméticos.
La aplicación continuada de esta técnica disminuye la celulitis y previene la aparición de las varices.
Otros aspectos positivos de la maderoterapia son:
- Control de la ansiedad
- Mejora de la respiración
- Aumento del rendimiento físico
En qué consiste la maderoterapia
La maderoterapia es una técnica de masaje corporal realizada utilizando instrumentos de madera.
De esta forma se presionan diferentes puntos del cuerpo para buscar una reacción de bienestar.
La estimulación activa la producción de colágeno y elastina, y aplicada sobre piernas, glúteos, vientre, brazos e incluso la cara reduce la flacidez y tonifica las zonas tratadas.
Para quién es adecuada la maderoterapia
Debido a la presión que ejerce la maderoterapia sobre el sistema musculoesquelético, es un tratamiento ideal para personas que sufren de mala circulación sanguínea, problemas de retención de líquidos y molestias musculares.
De igual forma el movimiento de la grasa acumulada bajo la piel, hace que con la dieta adecuada ayude a perder peso de una manera más fluida y dinámica.
La maderoterapia es ideal para aquellas personas que busquen:
- Eliminar o aliviar la tensión muscular
- Estimular la circulación sanguínea
- Eliminar toxinas
- Acelerar el metabolismo
- Romper la celulitis
- Quemar grasa
- Tonificar la piel
- Reducir la silueta
Qué instrumentos se usan en la maderoterapia
El rodillo liso
Se trata de un rodillo de madera sin ningún tipo de estrías o rugosidad que aplicado sobre el cuerpo con la presión adecuada, ayuda a activar el sistema circulatorio.
También actúa sobre el sistema nervioso facilitando la relajación y por tanto ayuda a dormir mejor.
El rodillo cóncavo
Este rodillo ayuda a como el anterior a activar el sistema circulatorio y también el linfático para eliminar la retención de líquidos.
copa sueca
Es una herramienta que se usa para perfilar y moldear el abdomen, las piernas y los glúteos. Ayuda a disminuir la acomulación de grasa y la celulitis
Rodillo con cubos
Se emplea para masajear el abdomen y la cintura. También ayuda a combatir la acumulación de grasa y la celulitis.
Por qué está de moda la maderoterapia
- Es trata de una técnica holística es un tratamiento natural.
- Reduce los niveles de estrés y alivia los dolores musculares y articulares.
- Ayuda a eliminar la celulitis, la grasa corporal
- Reafirma y tonifica el cuerpo.
- Es un tratamiento sencillo, no invasivo que consigue resultados
Beneficios de la maderoterapia
Los beneficios de la maderoterapia dependen de cuál sea nuestra intención para aplicar esta técnica.
La clave para los mejores resultados es combinar la maderoterapia con una dieta sana y ejercicio físico.
De forma generalizada podemos decir que los beneficios de la maderoterapia son:
- Eliminación de líquidos
- Disolución de grasa localizada
- Reducción del tejido adiposo
- Disminución de la piel de naranja
- Tonificación de la piel
- Relajación muscular
- Mejora de la circulación sanguínea
- Regulación de la circulación linfática.
- Mejora del descanso
- Reducción del estrés
Si se buscan efectos estéticos lo más recomendable es concentrar el esfuerzo en unas zonas determinadas en varias sesiones seguidas para poder apreciar los efectos.
Cuántas sesiones de maderoterapia se necesitan para ver resultados
Aunque hay expertos que dicen que pueden notarse los efectos desde la primera sesión, lo habitual es que los resultados se aprecien a partir de la tercera sesión.
Al respecto de cuántas sesiones debes hacer para cumplir tu objetivo final, depende, pero idealmente unas 10 sesiones suele ser la medida de oro para resultados fiables y sobre 15 sesiones para resultados ideales.
Cómo de efectiva es la maderoterapia
Es efectiva para la retención de líquidos y para la reducción de la grasa acumulada.
También ayuda a relajar el sistema muscular y mejorar el sistema nervioso.
Si buscamos la maderoterapia como tratamiento estético, para conseguir los mejores resultados es importante hacer ejercicio y cuidarse de comer productos muy grasos durante la duración del mismo.
Contraindicaciones de la maderoterapia
La maderoterapia moldea tu figura y tiene muy pocas contraindicaciones. Es apta para prácticamente todo el mundo y no tienen contraindicaciones en sí mismos. Sin embargo es recomendable tener en cuenta las siguientes precauciones si se dan las siguientes condiciones:
- Enfermedad de la piel como psoriasis y otras parecidas.
- Quemaduras en la piel de diverso grado
- Heridas abiertas en la piel o cortes
- Tener fiebre
- Estar embarazada
- Enfermedades renales
- Hipertensión
- Varices importantes o arañas vasculares
- Pacientes diagnosticados con edemas
Si se sufren cualquiera de las condiciones anteriormente nombradas es recomendable acudir al médico antes de realizar una sesión de maderoterapia.
Tipos de maderoterapia
Con el tiempo se han desarrollado las siguientes técnicas de maderoterapia
Maderoterapia corporal
Es un tratamiento para todo el cuerpo.
Su objetivo principal es moldear la figura reduciendo y drenando la grasa acumulada.
También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular.
Maderoterapia fisioestética
Se trata de una técnica algo más agresiva que la anterior.
Se recomienda que la haga un profesional ya que trata de mejorar los dolores musculares y articulares causados por lesiones.
Maderoterapia anticelulítica
Actualmente está muy de moda porque la maderoterapia moldea tu figura.
A través de esta técnica se busca reducir la retención de líquidos y drenar la grasa corporal.
También mejora la circulación y reduce el estrés.
Maderoterapia facial
Esta maderoterapia estética, como su nombre indica, se usa para tonificar y reafirmar la piel de la cara.
Es un masaje que mejora nuestra apariencia y rejuvenece, tonifica y devuelve la luminosidad perdida por el estrés del día a día a nuestro rostro.
Conclusión
La maderoterapia moldea tu figura y es una técnica de masaje segura que no debería doler si se aplica de forma adecuada.
No es un masaje invasivo y está indicada para aquellas personas que quieran moldear su cuerpo a la vez que eliminar el estrés.
Tiene muchos efectos positivos ya que ayuda a activar la circulación sanguínea, elimina toxinas, disminuye la celulitis y tonifica la piel.
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