BENEFICIOS DEL DRENAJE LINFÁTICO | LYMPHATIC DRAINAGE MASSAGE BENEFITS
Si quieres conocer los beneficios del drenaje linfático en el siguiente post te los explicamos. Pero antes empecemos por el principio.
Qué es un masaje de drenaje linfático
El drenaje linfático es una técnica de masaje que estimula el flujo linfático a través de movimientos suaves eficazmente determinados.
Estos movimientos activan el sistema inmunológico y ayudan a corregir varios problemas de salud, mejorando la calidad de vida de los pacientes.
¿Pero cómo te ayudan?
Beneficios del drenaje linfático manual
1 Mejora del sistema inmunológico
Los ganglios se encuentran en diferentes puntos del cuerpo, desde la ingle y las axilas, pasando por la garganta y debajo del pecho. Su función es limpiar la sangre.
Al enfocarse en los ganglios linfáticos el drenaje linfático manual mejora el sistema inmunológico del cuerpo.
Gracias a este tratamiento los fluidos del sistema linfático vuelven a circular y se eliminan las toxinas.
2 Reducción del estrés y la ansiedad
La técnica empleada para este tipo de masaje aplica presión en determinadas zonas ayudando a eliminar la retención de líquidos.
La sensación de ligereza que se obtiene al final ayuda a producir hormonas positivas que no solo influyen en nuestro estado físico, también lo hacen en el estado emocional.
Después de un masaje lo habitual es sentirse mejor, si no para qué hacerse un masaje, verdad?
3 Mejora el tono de la piel
El drenaje linfático se utiliza también como masaje estético. Está demostrado que ayuda a aliviar ciertos tipos de acné, eczemas, cicatrices y además ayuda a devolver la figura a su estado natural al reactivar la eliminación de las toxinas y retención de líquidos a través del sistema linfático.
El masaje abre los poros de la piel que se hidrata gracias al uso de aceites especiales que la dejan más suave y más luminosa.
4 Alivia los procesos de dolor crónico y las migrañas
El dolor crónico es una experiencia horrible para quien lo sufre. En muchos casos impide llevar una vida normal e incapacita para disfrutar de la vida.
Los movimientos del drenaje linfático tienen un efecto analgésico. Los resultados se pueden apreciar desde la primera sesión.
El efecto calmante del masaje reduce la intensidad y la frecuencia del dolor y es una terapia recomendada en este tipo de situaciones.
En resumen:
El drenaje linfático tiene los siguientes beneficios:
- Acelera la recuperación del cuerpo
- Mejora el sistema inmunológico
- Ayuda a combatir determinadas infecciones
- Reduce la retención de líquidos
- Mejora el metabolismo
- Mejora la textura y luminosidad de la piel
- Recupera tu figura
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