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MALA CIRCULACIÓN EN LAS PIERNAS DURANTE EL EMBARAZO

MALA CIRCULACIÓN EN LAS PIERNAS DURANTE EL EMBARAZO.

¿Porque se crea dolor en las piernas en el embarazo?

El dolor en las piernas es causado por la mala circulación en las durante el embarazo. Esta se crea por el aumento de los litros de sangre en el cuerpo, causando varices en piernas y/o vulva y hemorroides.

¿Como sabeos que tenemos una mala circulación?

Como hemos puesto arriba, el mayor síntoma son las varices y edemas. Aunque también se manifiesta mediante hemorroides, edemas, sensación de piernas pesadas e hinchazón de tobillos y manos.

Tienen más riesgo de sufrir por la mala circulación las mujeres que sufrían antes por este problema, que tengan sobrepeso o que lleven un estilo de vida sedentario.

¿Como podemos evitar o disminuir la mala circulación en las piernas durante el embarazo?

  • Realizar el mayor ejercicio físico posible durante el embarazo como por ejemplo: pilates, natación, andar, yoga…
  • Al acostarnos levar las piernas por encima del nivel del corazón.
  • Hacer una dieta saludable.
  • Hidratarse mucho.
  • No estar mucho tiempo sentadas (evitar cruzar las piernas), ni de pie.
  • Realizar masajes relajantes, de drenaje linfático y circulatorios.
  • No llevar ropa o complementos que opriman el cuerpo, ni tacones.
  • Evitar lugares con mucho calor.

A pesar de ser muy elevado el riesgo de sufrir retención también es muy fácil combatirla. Si tienes alguna duda no dudes en llamarnos a Alma masajes Valencia, estaremos encantadas de ayudarte.

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Regalo de cumpleaños para mi novia

Regalo de cumpleaños para mi novia

Que le puedo regalar a mi novia?

Que le puedo regalar a mi novia? a esa chica que me lo ha dado todo? mi compañera de vida? a mi alma gemela? mi todo…

Muy sencillo, todas estas preguntas tienen una respuesta. Regala un masaje! Qué mejor forma de agradecerle todo lo que hace por ti que dandole un momento de placer y tranquilidad.

Otra posibilidad es que esteis muy unidos. Tan unidos que no te quieres separar de ella ni un minuto, tenemos también la solución a tu problema. Regalale un masaje en pareja, podréis disfrutar ambos de un buen masaje sin tener que separaros.

Aprovecha nuestra oferta de los masajes en pareja y por solo 10€ más añade un surtido de dulces y una botella de cava para ser todo un detallista. O mejor todavía, regala el masaje de 90 minutos en el que vas a tener el surtido y el cava incluido, seguro que aciertas con este regalo.

Si tu miedo es no saber que masaje le podrá gustar no te preocupes, puede elegirlo ella cuando venga a visitarnos sin problema, todos nuestros masajistas están preparados para realizar todas las terapias ofrecidas.

Por otro lado, si tu miedo es que no pueda venir a disfrutarlo, no te preocupes. Nuestro amplio horario de lunes a domingo de 9 de la mañana a 9 de la noche nos permitirá hacer coincidir uno de sus escasos hueco de agenda con uno de los nuestros. No te preocupes y haz que disfrute de esos pequeños momentos de placer que la vida te puede ofrecer.

No esperes más y hazle a tu novia el mejor regalo de cumpleaños que podría esperarse. Regalale esos minutos de paz y tranquilidad, verás cómo le sienta de maravilla y recarga sus pilas a tope.

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regalo masaje san valentin valencia

EL REGALO MAS ROMANTICO DEL MUNDO

¿Cual es el regalo más romántico del mundo?

El regalo más romántico del mundo es un masaje en pareja. ¿Porque? Podéis compartir un momento perfecto de relajación. La sensación de un masaje es algo que se debe vivir, no se puede explicar con palabras, y ¿qué mejor forma de hacerlo que junto a tu pareja?

¿Cuando regalar un masaje en pareja?

Aprovecha este san Valentín y regalarle el regalo más romántico del mundo. Un masaje en pareja. Por otro lado, si no te gustan los masajes puedes regalarle un masaje solo para tu persona especial, pero… creo que no vale la pena. se un poco egoísta y date una alegría. Regalate un masaje a ti también.

Tienes la mejor solución en tus manos, no esperes más y regala amistad, confianza, relax, desestres, romanticismo, amor, regala muchas cosas pero sobre todo, regala felicidad.

El regalo más romántico lo tienes en tus manos, haz que tu pareja no olvide nunca este día, y las maravillosas cosas que haces por ella, por vosotros.

¿Que y como lo hago?

Aprovecha ya y pide cita nuestras agendas están casi llenas. No tardes en reservar tu cita para poderte asegurar de disfrutar de un día magnífico junto a la persona que más amas. Salir de la rutina y disfrutar del maravilloso masaje que os tenemos preparado. Para que sea más perfecto todavía, ¿porque no añades nuestro suplemento de deliciosos dulces y una botella de cava? No vas a encontrar un regalo mejor para este san Valentín. Aprovecha esta oportunidad y dale vida a tu relación.

¿Y porqué no hacerlo más perfecto todavía? regala un masaje de 90 minutos en el que os trabajaremos el cuerpo entero con distintos materiales para realizar varias terapias y podáis sentir nuevas sensaciones. Todas ellas perfectas. Además en este masaje ya están incluidos los dulces y el cava.

No esperes más que te quedas sin esta maravillosa experiencia. Compra ya tu regalo de san Valentín más romántico y perfecto del mundo. Tu pareja te lo agradecerá toda la vida.

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regalo masaje navidad y reyes valencia

ANTICIPATE AL REGALO DE REYES Y NAVIDAD

Anticipate al regalo de reyes y navidad y sorprende a tus seres queridos con el mejor regalo que puedan desear. En alma masajes valencia hacemos masajes para regalar para todos los gustos. No esperes más y compra ya tu regalo que tu persona favorita se lo merece todo.

QUE PODRÁ OBTENER?

Podrá obtener el regalo soñado por todo el mundo, un pedazo masaje que le dejará sin aliento. Si no aciertas en la elección del masaje, puede cambiar sin problema por el que le apetezca en ese momento.

Que opciones tenemos?

Muchísimas, mas de las que puedas imaginar: masajes relajantes, descontracturantes, chocolaterapia, bambuterapia, piedras calientes, pindas calientes, linfáticos, prenatales, deportivos, craneales, faciales, podales, de cuerpo entero, etc.

Puedes encontrar todas las variedades de todos los masajes imaginables. en alma masajes valencia tenemos profesionales para todo. Si lo deseas puedes encontrar todos nuestros masajes más detallados en nuestra web www.almamasajesvalencia.com, desde donde podrás comprar tu regalo para anticiparte al regalo de reyes y navidad para que no se te eche el tiempo encima.

El regalo perfecto

A qué esperas? es el regalo que todo el mundo espera recibir estas navidades. Es momento de relajarse y estar en familia, pero todo el mundo sabemos que eso también conlleva un poco de estrés; pensar si le gustará ese regalo o el oro, si cenaremos pronto o tarde o si tu primo el del otro continente no sabe si llegará a por el bulo.

No esperes más y regala tranquilidad y felicidad a tus seres queridos, seguro que te lo agradecerán. Si estás indeciso por que masaje regalar porque le gustarán varios no hay problema. Podemos realizar diversas terapias en una misma sesión, o si lo prefieres regala un bono ahorro, saldreis todos ganando, en serio, no esperes más y anticipate al regalo de reyes y navidad con este bono ahorro que incluso lo podéis utilizar varias personas.

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dolor lumbar valencia

masaje para el dolor de espalda

Masaje para dolor de espalda, ese el el tema a tratar hoy, donde indagaremos en el porqué, el porqué darte un masaje cuando te duele la espalda.

¿Que es el dolor?

Es muy sencillo, cuando tenemos dolor significa que hay una dolencia en nuestro cuerpo, una patología, algo que está mal. Es posible que este dolor simplemente nos dure unas horas o unos días, este será el proceso de inflamación de dicha lesión.

Cuando este dolor desaparece no significa que la lesión o dolencia ha desaparecido, esta lesión sigue estando en nuestro cuerpo.

Una vez pasa el proceso de inflamación debemos actuar con un masaje.

¿Porque hacerte un masaje cuando duele la espalda?

¿Porque debemos realizar un masaje para el dolor de espalda? aunque no nos duela dicha lesión nombrada anteriormente sigue en nuestro cuerpo aunque no nos duela continúa mente, pero si no nos damos un masaje para el dolor de espalda dicha lesión nos puede impedir muchas cosas.

Por ejemplo el dolor de espalda nos puede impedir:  realizar movimientos completos de hombros, cadera o cuello; nos puede crear dolor de cabeza; adormecimiento de manos y/o calambres en estas; dolor en el nervio ciático; dolor en las piernas; y por supuesto un dolor intenso en la zona lesionada, ya sea al tocarla o al realizar un movimiento con el músculo lesionado.

 

El calor, los anti-inflamatorios y relajantes musculares son buenos para el dolor de espalda. siempre y cuando se termine de rehabilitar el músculo con un masaje, con estos tres factores simplemente no lograrás recuperar tu espalda. A pesar de que sean buenos, en alma masajes valencia no recomendamos el abuso de estas sustancias.

No esperes a que se pase el dolor la semana que viene porque no lo hará, ven a darte un masaje para el dolor de espalda en alma masajes valencia y quédate como nuevo.

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DOLOR DE PIERNAS DURANTE EL EMBARAZO.

Dolor de piernas durante el embarazo.

¿Porque nos duelen las piernas durante el embarazo?

Durante el embarazo nos pueden doler las piernas por muchas causas las más comunes son tres: retención de líquidos y circulación, calambres en los gemelos y ciática. Estas tres causas se suelen producir mayoritariamente en el tercer trimestre del embarazo.

En este post haremos una breve introducción de cómo detectar el problema y porque se causa, explicándolo más profundamente en los próximos posts.

Retención de líquidos en embarazadas.

Detectamos que hay retención de líquidos porque se crea hinchazón en las piernas y tobillos, causando sensación de dolor, pesadez y fatiga. Aumentando estas sensaciones al final del día.

La liberación de sustancias maternas, fetales y placentarias, junto a los cambios hormonales del embarazo son las principales causas de la retención de líquidos.

También se debe a la compresión que ejerce el útero sobre los vasos sanguíneos, este dificulta el retorno venoso de las extremidades inferiores.

Las mujeres con problemas renales o circulatorios, son las más propensas a sufrir retención líquidos; además, hay determinadas circunstancias que facilitan su aparición como  la obesidad, el calor, permanecer de pie mucho tiempo o utilizar calzado y ropa muy ajustado.

Calambres de gemelos en el embarazo.

Los calambres suelen darse mayormente por la noche cuando nos relajamos en la cama.

¿Porque tenemos este dolor en las piernas durante el embarazo? Este dolor también aparece por los cambios metabólicos, nerviosos y vasculares. Estos suelen aparecer en el segundo trimestre pudiendo empeorar en el tercero. Empeorando a la vez que la retención.

Dolor en el nervio.

La columna vertebral cambia su forma debido al crecimiento del útero. esto favorece la compresión de los nervios que inervan las extremidades, creando dolor en el glúteo, calambres en los gemelos y dolor de piernas.

Como podemos observar los tres factores que nos causan dolor de piernas durante el embarazo están muy relacionados, por eso son posibles de eliminar mediante un masaje. por eso en alma masajes valencia recomendamos que vengas a probar el masaje para embarazada y verás como desaparece tu dolor.

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bono regalo masaje valencia

Regala un masaje

Regala un masaje

El mejor regalo para tu ser querido.

Regala un masaje estas navidades, ¿encuentras una mejor forma para mantener felices a tus seres queridos? yo no.

El masaje es una mezcla de sensaciones que no se puede explicar, simplemente hay que experimentarlas y que mejor forma,  hacerlo mediante un regalo.

En alma masajes valencia,  permitiremos a tu ser querido tener un momento de paz y tranquilidad,  pudiendo así recargarse de una energía muy positiva.

El masaje relajante de alma masajes valencia le dejará como nuevo, preparado así para volver a la carga con las pilas muy llenas.

Por otra parte, puedes regalar un masaje para que en alma masajes valencia le eliminaremos cualquier dolor en su cuerpo, tanto espalda, pies, manos, cervicales e incluso los dolores de cabeza.

Todos estos creados tanto por el estrés del trabajo  por movimientos forzados o por el cansancio de la rutina.

En alma masajes valencia, somos expertos en este tipo de masajes, a qué esperas para hacer feliz a tu pareja, padre, madre, tío, sobrino o incluso a tu suegra. No esperes más y elige el regalo ideal para estas navidades, ¡un buen masaje!

Por otra parte, si ves que regalar un masaje es muy escaso, puedes regalar un bono de varias sesiones, y así puede decidir en cada una de ellas un masaje distinto. Piensa en lo feliz que será tu ser querido cuando vea este pedazo regalo.

Porque regalar un masaje

Nosotros hemos pensado en todo,  no tienes que pensar en cómo se lo vas a regalar. Te podemos mandar a tu correo un cheque personalizado; aunque si lo prefieres puedes venir a recoger el regalo a nuestra consulta.

¿A qué esperas? Llama ya a alma masajes para pedirnos el regalo perfecto. Un masaje para tu persona preferida ¡Seguro que acertarás estas navidades! Regala un masaje y haz feliz a tus seres queridos.

 

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