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DOLOR DE ESPALDA DURANTE EL EMBARAZO

A pesar de que el embarazo es una etapa de la vida única y transformadora, modifica en gran medida el cuerpo femenino y esto puede producir algunas molestias físicas. Una de las molestias más comunes es el dolor de espalda durante el embarazo.

Cambios Anatómicos en el cuerpo

Durante el estado de gestación, la posición anatómica del cuerpo se ve modificada. La pelvis cambia su ángulo de giro respecto del eje horizontal del cuerpo, cambiando el centro de gravedad del cuerpo. Para compensarlo, la posición de las piernas se ve modificada, así como la musculatura lumbar.

Así mismo, la musculatura abdominal sufre una distensión en la segunda mitad del embarazo. Estos músculos se debilitan para permitir el crecimiento del útero y sus fibras se destensan para permitirlo. En ese momento, la musculatura lumbar pasa a cargar con todo el peso de la parte superior del cuerpo debido a esta distensión. Como consecuencia se produce el dolor lumbar durante el embarazo con el riesgo de inflamación del nervio ciático.

La tensión de la musculatura lumbar, sobre todo en la zona del trapecio, produce así mismo dolor cervical (cuello y hombros).

Masaje Prenatal. Una Forma de Disminuir el Dolor de Espalda Durante el Embarazo.

A pesar de estas molestias, existen métodos para aliviar el dolor de espalda en el segundo y tercer trimestre del embarazo, completamente seguros para la mamá y el bebé.

En alma masajes Valencia somos especialistas en masaje prenatal. Quiromasaje terapeutico para aliviar las molestias propias del embarazo, tales como el dolor de espalda.

Mediante el masaje prenatal se elimina el dolor de espalda, previniendo así la inflamación del nervio ciático.

Este masaje, además de reducir el dolor, disminuyen el cansancio producido por el aumento de peso, eliminando además la tensión y el estrés.

Nuestro masaje prenatal está recomendado por ginecólogos y matronas.

En Alma Masajes Valencia cuidamos de ti durante el embarazo, para que llegues a la etapa mas feliz de tu vida en las mejores condiciones físicas posibles.

Masaje Prenatal para Embarazada Valencia

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dolor de espalda masaje descontracturante

MASAJE EN LA ESPALDA. DOLOR DE ESPALDA.

Hay diferentes motivos por los que una persona puede disfrutar de un buen Masaje en la Espalda. Uno de los más importantes es el Dolor de Espalda.

En Alma Masajes Valencia vamos a explicarte los beneficios de el Masaje de Espalda. Te explicamos cómo puede ayudarte éste a paliar el Dolor de Espalda.

Dolor de Espalda

Muchos son los motivos en la actualidad que pueden producir dolor y molestias en la espalda. A veces, estos dolores pueden hacer que nuestras actividades diarias se hagan cuesta arriba.

Desde un punto de vista holísitco (considerando al cuerpo como un todo), el dolor de espalda puede tener orígenes de varios tipos:

  • Físico: En primer lugar, la realización de trabajos físicos muy exigentes. Movimientos muy repetitivos. Posiciones inadecuadas muy prolongadas en el tiempo. Esfuerzos físicos en posturas inadecuadas. Golpes. Caídas. Asimetría corporal. Malformaciones en pies. Son algunos de los motivos por los que la musculatura de la espalda puede contraerse y generar dolor de espalda.
  • Químico: Seguidamente, una alimentación inadecuada en la que haya carencias de ciertos minerales cómo el magnesio, potasio y fósforo. El envejecimiento celular o la deficiente absorción de vitaminas y minerales, pueden ser motivos por los que la musculatura del cuerpo no se encuentre en condiciones óptimas, produciéndose dolor de espalda.
  • Emocional: Por último, la respuesta biológica a una situación de peligro se le llama estrés (instinto de supervivencia). En este estado, el cerebro reptiliano actúa de forma instintiva generando respuestas de huída, ataque, parálisis o hiperexcitación. Para ello, produce una alteración fisiológica sobre el sistema circulatorio, nervioso y muscular.

El Estrés. Causa Importante de Dolores Musculares

Cuando finaliza la situación de peligro, el cuerpo vuelve a su estado normal.

Hoy en día, aunque hay escasas situaciones de peligro real, el cerebro puede interpretar situaciones  cotidianas como un peligro para la supervivencia. Algunos ejemplos son:  Problemas financieros. Problemas personales, etc.

El resultado es que el estado de estrés se mantiene durante tiempos muy prolongados. El cuerpo no está preparado para mantener estos cambios fisiológicos. Uno de los resultados, es el endurecimiento de la musculatura cervical, dorsal y lumbar,produciendo dolores de espalda. Modificación del ciclo respiratorio, produciendo entumecimiento de los músculos implicados en el movimiento diafragmático. Todas estas modificaciones físicas tienen un origen emocional y por tanto son la causa del dolor de espalda.

Masaje en la Espalda

Afortunadamente, el masaje en la espalda tiene una doble ventaja frente a lo expuesto anteriormente. Se tratan dos de las 3 causas de dolor de espalda citadas anteriormente:

Por un lado se trata la parte física, ablandando, favoreciendo la circulación y la oxigenación del músculo. Es posible tratar todos los músculos implicados en las zonas afectadas. Bien sea de forma suave, bien mediante la utilización de técnicas como el punto gatillo o ciriax.

De igual forma, desde el punto de vista emocional, se produce un efecto de sedación del sistema nervioso. Activándose el sistema nervioso parasimpático que es el que activa modo reparación del cuerpo. Elimina la ansiedad, el estrés, baja las pulsaciones y la frecuencia respiratoria.

En Alma Masajes Valencia intentamos tratar en cada masaje, no sólo la parte física, sino conseguir la máxima relajación para que el efecto del masaje sea lo más terapéutico posible.

Si sufres dolor de espalda, sea cual sea el motivo, en Alma Masajes Valencia podemos tratarlo de la forma mas eficaz posible. A que esperas para empezar a encontrarte mejor!!!!

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Masaje en Pareja. El Mejor Regalo para este San Valentin

Si aún no sabes con que sorprender a tu pareja este San Valentín, en Alma masajes Valencia te ofrecemos el Masaje en Pareja. El Mejor Regalo para este San Valentín.

No hay nada mejor en una relación que compartir momentos en común con tu pareja. Hoy en día, el tener estos momentos en común se vuelve una tarea difícil.

Este mismo ritmo de vida hace que no estemos pendientes de lo que pasa en cada momento. Siempre pensando en si tenemos pendiente hacer esto o lo otro.

El tiempo que tenemos libre, muchas veces lo dedicamos a asuntos personales que no son necesariamente momentos especiales ni de disfrute. Por ese motivo se hace necesario parar un momento para reconectar con el presente, con nosotros mismos y con nuestra pareja.

El Masaje en Pareja

Una forma Ideal de hacerlo, de romper con la monotonía, relajarse y compartir ese momento, es un Masaje en Pareja en Alma Masajes Valencia.

En nuestros masajes en pareja, ponemos a vuestra disposición todo lo necesario para hacer de este San Valentín ese momento para compartir y disfrutar, de desconexión, de relajación y de reconexión con el ahora.

En Alma masajes Valencia disponemos de diferentes tipos de masaje. Nos adaptamos a las necesidades y gustos de cada uno de vosotros:

  • Masaje relajante
  • Bambuterapia
  • Piedras calientes
  • Masaje ayurvedico con pindas calientes
  • Masaje descontracturante, para eliminar todas estas tensiones causadas por el estrés del día a día.

El masaje siempre es a gusto de la persona que va a recibir el masaje. Es posible combinar varias técnicas en el mismo masaje. También la duración del masaje, que puede ser de una 60 o 90 minutos.

A que esperas para sorprender este San Valentín a tu pareja con algo diferente, que os permita reconectar entre vosotros y compartir un momento único.

Acompaña demás el masaje con una botella de cava y bombones para hacer aún más dulce este momento.

Además es posible comprar este fantástico detalle a través de nuestra página web.

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masaje deportivo para deportistas en valencia y alrededores

Masaje para Deportistas en Valencia

Masaje para Deportistas en Valencia

Cuando estamos trabajando nuestro cuerpo con ejercicio físico, bien sea para mantenernos en forma, cómo para deportistas profesionales, es necesario realizarse asiduamente un masaje para deportistas en Valencia.

En Valencia puedes encontrar un masaje deportivo que se ajusta a las necesidades de un deportista. Un masaje completo que te proporcionará en cada momento de tu entrenamiento y recuperación física el resultado que necesitas.

En alma masajes Valencia encontraras el complemento ideal a tu entrenamiento o actividad física. En Alma masajes Valencia somos parte de tu entrenamiento!

Masajes en el Deporte

El objetivo del masaje deportivo es, dependiendo de si una persona está preparándose para competir o  no, de descarga o tras la competición.

Al hacer ejercicio y entrenar, y más cuando se hace de forma exigente se produce:

  • Rotura de fibras musculares
  • Generación de toxinas que producen molestias en la musculatura, agujetas (mialgia diferida)
  • Endurecimiento del músculo.

Normalmente mediante un masaje deportivo vamos a conseguir:

  • Recuperar la elasticidad de la musculatura
  • Eliminar los desechos mediante el drenaje linfático de la zona afectada.
  • Mejorar la circulación
  • Oxigenar la zona afectada

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masaje en pareja valencia centro

MASAJE EN PAREJA EN VALENCIA

MASAJE EN PAREJA EN VALENCIA

Un Masaje para Dos en Valencia

En Alma Masajes Valencia encontrarás el mejor masaje en pareja de Valencia. Nuestro servicio de masaje para dos, además de nuestros servicios habituales, consta de varias alternativas para elegir el masaje que mejor se adapte a las necesidades de cada uno de vosotros:

  • Selección en tiempo: 60 o 90 minutos de masaje.
  • Selección de las técnicas: El masaje será personalizado para cada miembro de la pareja. Pudiendo elegir entre todos los tipos de masaje de que disponemos. Masaje Relajante. Descontracturante. Masaje con piedras calientes. Bambuterapia. Masaje post-natal y prenatal. Deportivo. Anticelulítico. Drenaje linfático o LPG.
  • Opción de cava y bombones para celebrar las ocasiones especiales.

También es posible incluir varias técnicas en el mismo masaje, con lo que se convierte en una experiencia totalmente personalizada y exclusiva.

El masaje en pareja también puede ser un buen regalo para estas Navidades, así como para compartir cualquier otra ocasión especial con la persona que más te apetezca.

Comparte Con Quien más Quieras un Masaje

A parte de las propiedades terapéuticas de un masaje. También te puede permitir compartir un momento con tu pareja, o alguna persona importante para tí, puede ser un momento muy especial para recordar. Si este momento a compartir además significa disfrutar de un momento de relajación, y de cuidado para ti y esa persona, ese momento puede resultar inolvidable.

Los beneficios de un masaje son, además de alcanzar un estado de relajación profundo, mejorar la circulación general del cuerpo y la musculatura, favorecer la circulación de la linfa, oxigenar y recupera el tono muscular.

Si añadimos a esto que puede resultar un momento para compartir con quien más quieres, el resultado es un momento para compartir inolvidable.

Pide ya tu cita para dos en Alma Masajes Valencia. Comparte con quien más quieras un masaje y un momento inolvidable.

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regalo masaje navidad y reyes valencia

Anticipate al Regalo de Navidad

Anticipate al Regalo de Navidad

Regala masajes esta navidad y reyes.

Se acercan Navidades, y como siempre, esperamos al último momento para comprar los regalos de Navidad. El trabajo, las prisas, las colas, los atascos para llegar al centro comercial. Sólo de pensarlo me de pereza. Si encontramos una solución para no complicarnos la vida con los regalos de Navidad, nos cae como agua de Mayo. En esto, Alma Masajes Valencia puede echarte una mano. Anticipate al Regalo de Navidad con nuestros Bonos Regalo Masaje Valencia.  Podrás comprarlo cómodamente desde tu móvil u ordenador a través de nuestra web.

El regalo con el que siempre acertarás. Tú regalas y ellos eligen el tipo de masaje.
Regala un masaje. Entrega el bono regalo abierto y el día del masaje ellos eligen que tipo de masaje prefieren.

Elige entre 60 o 90 minutos. Imprime el bono y regala. No te costará mas de 5 minutos y tu regalo de Navidad estará listo!

Puedes combinarlo como quieras, eligiendo masaje de 60, 90 minutos, bonos de 3, 5 o 10 sesiones y con la posibilidad de añadir un toque dulce y exclusivo de cava y/o bombones en tu regalo de Navidad.

El Regalo de Navidad Perfecto para cuidar a los que más quieres

Aticipate al regalo de Navidad con Alma Masajes Valencia, podrás sorprender con un masaje relajante,descontracturante,  bambuterapia, piedras calientes, pindas, drenaje, LPG, pre natal, post natal y un largo etc entre nuestros servicios tanto para una como para dos personas.

La ventaja de regalar un masaje es que es un regalo con el que puedes demostrarle a la persona que te preocupas por ella y por su bienestar. En Alma masajes cuidamos de los que más quieres con el mejor masaje en pareja de Valencia. Estamos pendientes de todos los mínimos detalles para que el masaje sea una experiencia única.

Anímate ya, anticipate al regalo de Navidad, no te compliques, regala masajes en Valencia con Alma Masajes Valencia.

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