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Masaje embarazada valencia

PIERNAS HINCHADAS DURANTE EL EMBARAZO

PIERNAS HINCHADAS DURANTE EL EMBARAZO

Las piernas hinchadas durante el embarazo son un clásico que amarga a cualquier mujer embarazada, sobretodo en épocas de calor. Lo más importante es conocer el por que de esta hinchazón para poder evitarlo o, en su defecto, disminuir su efecto. No solo depende de la temperatura ambiental o de la actividad que realicemos si no de la semana en la que estemos de embarazo.

CAUSAS DE LAS PIERNAS HINCHADAS DURANTE EL EMBARAZO

CAUSAS DERIVADAS DEL PROPIO EMBARAZO

El embarazo son 40 semanas de cambios constantes en nuestro organismo. Nuestro cuerpo tiene que evolucionar y adaptarse con rapidez al hecho de que otro ser vivo se desarrolla en nuestro interior. Un bebé tiene un metabolismo muy rápido ya que tiene poco tiempo para desarrollarse dentro del vientre materno. Ese metabolismo acelerado hace que suba nuestra temperatura corporal, de ahí ese tópico de que todas las embarazadas son calurosas.

A cualquier persona en circunstancias de calor o alta actividad, al aumentar su temperatura corporal, se le vasodilatan las venas y arterias. Éste es un mecanismo que utiliza el cuerpo para refrigerarse. Estando embarazada esto provoca ciertos problemas. Al dilatarse nuestros vasos sanguineos, los que pasan por nuestras extremidades pierden fuerza, sobretodo las venas que no tienen pulso y actúan en contra de la gravedad para llevar la sangre al corazón . Eso hace que a la sangre le cueste mucho retornar y se hinchen las piernas.

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Disfruta un masaje de dos en dos

MASAJE CON TU PAREJA

MASAJE CON TU PAREJA

Un masaje en pareja, además de ser una alternativa diferente, es el regalo comodín para todas vuestras celebraciones, ya sean un aniversario, un cumpleaños o incluso Navidades.

Un momento de relajación, de introspección, de compartir una experiencia única con vuestro ser querido. Sin duda será un masaje que tardaréis en olvidar. Es una manera de cuidaros, valoraros y demostraros cuanto os queréis de una manera diferente.

¿QUE TIPO DE MASAJE TE PUEDES REALIZAR CON TU PAREJA?

Tienes multitud de opciones. En cuanto a la duración del masaje, podrás elegir entre 60, 90 o 120 minutos. Y en lo que se refiere al tipo de masaje, una vez lleguéis a la consulta cada terapeuta se centrará en las necesidades propias de cada un@ de vosotr@s haciendo que el masaje en pareja sea totalmente personalizado para l@s dos. Podréis elegir desde realizar un masaje en todo el cuerpo a centraros en alguna zona específica, o si hay alguna que no os guste, eliminarla de vuestra sesión sin que afecte a vuestra pareja. Cada cual disfrutará su masaje según sus gustos, compartiendo una misma sala y con una terapeuta para cada cual.

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Masajista abierto los sábados

MASAJE EN VALENCIA LOS SABADOS

MASAJE EN VALENCIA LOS SABADOS

No hay mejor plan que el tiempo para uno mismo. Masaje en Valencia los sábados. ¿Has pensado en ello como una opción para tu fin de semana?.

El sábado es ese día de la semana en el que acumulamos un montón de tareas que no somos capaces de llevar a cabo entre semana.

Nuestro centro de masajes permanece abierto de lunes a sábado de 09:30 a 20:00 para adaptarnos a tu agenda y poder ofrecerte una opción saludable de tiempo para ti.

Ya sea porque tienes un trabajo muy estresante y necesitas un reset, porque tu postura repetitiva y constante machaca tu musculatura inflamandola o simplemente porque buscas un momento de paz que sea solo tuyo.

No hay mejor plan que el tiempo para uno mismo. Un buen masaje relajante, uno descontracturante, un masaje deportivo, un drenaje linfático, un masaje anticelulítico LPG…

Personaliza completamente tu masaje en Valencia los sábados con ayuda de nuestro equipo. Sácale el mayor partido a tu sesión. Elije tanto los tipos de masaje como la duración y la fragancia que quieras utilizar en el aceite de almendras dulces que utilizaremos para tu masaje. La duración puede ir desde 60 minutos, 90 minutos y hasta 2 horas de masaje!

MASAJE INDIVIDUAL O MASAJE EN PAREJA?

Vente con quien tu quieras y disfruta de un buen masaje en pareja donde podréis personalizar individualmente vuestro masaje aunque lo disfrutéis en pareja de manera simultánea. Podéis adquirir el plus del cava para poner el broche de oro a vuestro masaje para dos una vez finalizada vuestra experiencia.

Incluso si quieres venir acompañado pero no quieres estar en la misma sala, puedes solicitar que los masajes sean simultáneos, pudiendo atender hasta a 4 personal al mismo tiempo.

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Masaje durante el embarazo en Valencia

MASAJE PARA EMBARAZADA EN VALENCIA

EL MEJOR MASAJE PARA EMBARAZADA EN VALENCIA

 

Durante el embarazo el cuerpo de la mujer va cambiando progresivamente en función de la etapa en la que se encuentre.

Las caderas se ensanchan para favorecer el parto vaginal, los senos crecen y se separan para la lactancia, , aumenta la curvatura  lumbar, se sube de peso…

Motivos suficientes para padecer dolor ciático, dolor pélvico, fatiga, retención de líquidos.

Sabemos que los síntomas varían en cada mujer y su semana de embarazo.

Es realmente importante tratar las molestias  asociadas al embarazo para pasar por el con las menores molestias posibles.

BENEFICIOS DEL MASAJE PRENATAL

  • Relaja el organismo, sobretodo el sistema nervioso
  • Reduce la ansiedad prenatal, depresión, desánimo, por lo que ayuda a que la persona se relaje y pueda tener un parto mas positivo.
  • Mejora la circulación de la sangre beneficiando a la futura mamá de padecer piernas hinchadas, edemas, varices…
  • Aumenta los niveles de energía mejorando la salud física y emocional de la mamá y el bebe.
  •  Hidrata la piel en profundidad previniendo la aparición de estrias gracias al aceite de almendras utilizado durante el masaje
  • Libera la presión sobre el nervio ciático evitando calambres y rampas en las piernas.
  • Ayuda a la eliminación de líquidos acumulas en el sistema linfático gracias al afecto del drenaje.

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Que regalar a mi padre

REGALO PARA EL DIA DEL PADRE

Regalo para el dia del padre

El día del Padre es el mejor momento para tener una gran muestra de cariño. Regala a tu papá un masaje el dia 19 de marzo. Un regalo que no olvidará y a la vez cuidará de él.

Porque regalar un masaje en el día del padre

Una vida ajetreada, llena de tensiones y estrés puede afectar mas de lo que creemos en nuestra salud. Tener un estilo de vida que nos supera puede provocar fatiga, falta de sueño y ansiedad. Por ello es muy importante saber descansar  y tener tiempo para uno mismo.

Nos gusta cuidar de nuestro padre, por eso es el momento oportuno para devolverle todo el cariño que a lo largo de los años ha depositado en nosotros. Regálale un momento de tranquilidad y relajación. La experiencia perfecta para tratar todas esas tensiones.

En Alma masajes Valencia creemos que un masaje a la carta es el regalo perfecto para equilibrar la energía entre cuerpo y mente. Un momento de relajación donde podrá desconectar profundamente y eliminar las tensiones que acumula el cuerpo.

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masaje relajante valencia

Masaje al medio día en valencia

Un masaje al medio día en Valencia

Desconecta, respira profundamente y cierra los ojos. Es importante realizar una pausa y evadirte, ya que te ayudará a mantener el equilibrio e incluso a regresar a tu jornada con mas ganas. Cualquier momento es bueno para cuidarse y realizarse un buen masaje, así que ¿por qué no pruebas a dejarte cuidar en las manos de nuestras terapeutas? ¿No sabes donde realizar un masaje al medio día en valencia?

Si te apetece disfrutar de un masaje al medio día, Alma Masajes Valencia https://almamasajesvalencia.com/es el lugar perfecto. En nuestras instalaciones podrás disfrutar de un momento de relax de 60, 90 o 120 minutos.

¿En qué consiste el masaje al medio día?

Piedras calientes, cañas de bambú, pindas mojadas en aceite caliente, chocolaterapia. Pretendemos transportarte a un ambiente de relajación y libre de cualquier tipo de estrés. Nuestro objetivo principal es liberar cualquier tensión que acumula nuestro cuerpo a lo largo de la jornada laboral.

Siendo conocedores del tiempo limitado del que a veces se dispone, tenemos un amplio horario para que disfrutes de tu masaje con toda la tranquilidad que necesites.

Podrás elegir entre una gran variedad de masajes, desde masajes profundos con movimientos relajantes y sedantes, hasta masajes descontracturantes, drenantes o deportivos entre otros, buscando siempre el masaje que mejor se adapte a lo que estas buscando y necesitas.

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REGALO DIA DEL PADRE

COMPRAR UN REGALO PARA EL DIA DEL PADRE

Comprar un regalo para el día del padre

Muchas personas no tienen en mente la idea de hacerse un masaje, y  no saben lo beneficioso que puede resultar para la salud. Es el momento de regalar salud, bienestar y relajación. Un regalo especial y original para cuidar de tu padre en ese día tan señalado.

Compar un masaje como regalo para el dia del padre

Un buen masaje es la mejor manera de relajarse y aliviar las tensiones que acumula nuestro cuerpo. Aportando beneficios, no solo físicamente,sino también mentalmente.

Disfrutará de una experiencia muy renovadora que le permitirá desconectar y volver a la rutina diaria con mas ganas. Compra el masaje en nuestra pagina web eligiendo el tiempo de duración del masaje, 60, 90 o 120 minutos.

Una vez comprado el masaje solo tendrás que imprimirlo y entregarlo al papá afortunado. Él elegirá el día de visita y una vez en nuestras instalaciones podrá elegir entre una gran variedad de masajes.

Como acertar regalando un masaje el día del padre

Comprar un regalo para el día del padre.

Todos los masajes tienen la misma tarifa, por lo que el afortunado podrá elegir el masaje que mejor se adapte a lo que está buscando.

Disponemos de masajes relajantes musculares que eliminan tensiones y relajan profundamente.

Disponemos de quiromasaje que es el más popular masaje ejecutado con las manos o combinado con piedras calientes de basalto, bambú, pindas…

Como no, masajes deportivos para todos aquellos padres que aman hacer deporte.

Masajes descontracturantes para acabar con el dolor de espalda, cuello, hombros, rodillas…

Masaje en las manos o en los pies para relajarlos y eliminara el dolor causado por un desgaste repetitivo.

Drenaje linfático para piernas cansadas, hinchadas, doloridas…

Como ves, tu labor es elegir, 60, 90 o 120 minutos de masaje y tu padre el día que nos visite elegirá carta de aceites esenciales, tipo de masaje, zona del cuerpo a elegir…

Entra en nuestra página web http://www.almamasajesvalencia.com y haz feliz a tu padre regalandole un masaje.

 

 

masaje para el dolor de espalda

MASAJE DESCONTRACTURANTE PARA CALMAR EL DOLOR

MASAJE DESCONTRACTURANTE PARA CALMAR EL DOLOR

Una de las dolencias corporales más habituales en la actualidad son las contracturas musculares. Diversos factores, como el trabajo físico, una higiene postural incorrecta, las lesiones y el estrés son las principales causas de las contracturas y el consecuente dolor muscular. Un masaje descontracturante para calmar el dolor es una muy buena opción para combatirlas.

CAUSAS DE LAS CONTRACTURAS

Algunas personas tienen un trabajo más físico o repetitivo. En este tipo de actividades laborales, pueden desencadenarse contracturas musculares. Aquellas acciones en las que se realiza fuerza muscular, en las que no se realiza en la posición adecuada dicha fuerza, son motivo para que se produzca un acortamiento y endurecimiento de las fibras musculares, generándose lo que conocemos como contracturas.

Otras causas de las contracturas musculares son las tensiones musculares. Esto es, cuando estamos utilizando un músculo o cadena muscular (músculo en contracción) sin que haya ninguna carga que lo requiera. Esta utilización innecesaria de la musculatura, al igual que ocurre al forzar en exceso al realizar alguna actividad física. Produce el mismo efecto en los tejidos que si hubiese una carga real. Esta actividad muscular esta directamente relacionada con el estrés.

Con el transcurso de los años, debido al trabajo físico y las tensiones emocionales acumuladas, la musculatura del cuerpo se endurece. Este endurecimiento de los tejidos musculares, fascias y tendones, además de dificultar el movimiento, genera molestias y dolores e incluso genera contracturas que pueden agravarse con el paso del tiempo. Es por ello que un masaje descontracturante para calmar el dolor es una maravillosa opción para reducir y/o evitar la aparición de todas las molestias anteriormente citadas.

COMO COMBATIR LAS CONTRACTURAS A TRAVÉS DE UN MASAJE DESCONTRACTURANTE PARA CALMAR EL DOLOR.

Recibir uno o varios masajes en estas circunstancias recupera la flexibilidad de las fibras musculares, reactiva la circulación y la oxigenación de la zona, así como mejora el tono muscular en este tipo de casos.

Además durante el masaje se produce una relajación del sistema nervioso central. Con lo que las tensiones y el estrés se minimizan, eliminando en cierta medida la causa de la tensión.

No hay excusa para empezar a sentirse mejor. Pide tu cita ahora en Alma Masajes Valencia https://almamasajesvalencia.com/ , minimiza tus contracturas, reduce el dolor y el estrés. Solicita ya tu masaje descontracturante para calmar el dolor.

Regalo especial para el dia del padre

REGALO ESPECIAL PARA EL DIA DEL PADRE

REGALO ESPECIAL PARA EL DIA DEL PADRE

Como cada año se acerca el 19 de marzo, día en el que celebraremos el día de San José, y también Dia del Padre. ¿Estás pensado que querrías tener un detalle con él pero no sabes qué regalarle? Hazle saber a tu padre lo importante que es para tí con un detalle con el que podrá disfrutar al mismo tiempo que obtiene un beneficio personal al recibirlo. Compra un masaje como regalo para el dia del padre.

¿Por qué un regalo especial para el dia del padre?

El Día del Padre es una festividad dedicada a nuestros progenitores masculinos. En general, la tradición católica europea lo celebra el 19 de marzo, día de San José, padre adoptivo de Jesús.

La figura del padre cobra especial importancia en un día tan señalado. Un padre es algo muy importante en la vida, el padre es el sol, la conciencia. Su papel es fundamental y para un hijo es clave en muchas cosas. ¿Cómo no vas a tener un regalo especial para el Dia del Padre?

Haz que  tu padre se sienta amado e importante en tu vida. A veces, crecemos y la vida nos lleva a desapegarnos un poco de nuestros progenitores. Vamos ocupados con el trabajo y las responsabilidades y no les dedicamos el tiempo que merecen y necesitan a esas alturas de la vida. La vida está para aprovecharla ahora e intentar disfrutar y hacer feliz a tus seres queridos, porque hay que vivir el presente ya que el mañana no se sabe nunca.

Aprovecha el día del padre y dile que le quieres ¿se lo has dicho alguna vez, se lo dices con poca frecuencia? reflexiona y aprovecha esta oportunidad para demostrarle que le quieres, además de con las palabras, con este detalle tan bonito como es un masaje.

Un masaje se traduce en bienestar. Al recibirlo se encontrará mejor y seguro te lo agradecerá. Es una forma de que experimenten cosas nuevas  y sentirse bien. Realmente éste es el regalo especial para el dia de padre.

¿ Cómo regalar un masaje para el dia del padre?

Entra en la web de Alma Masajes Valencia http://www.almamasajesvalencia.com y pincha en la pestaña regalar un masaje y sigue las instrucciones de compra, o ven presencialmente a nuestro centro en la calle Garrigues 3-5ºC en Valencia (justo detrás del Ayuntamiento de Valencia) y obtén tu bono regalo de masaje personalizado para tu padre.

No lo dudes, prepara tu regalo especial para el dia del padre. Regala un masaje en Alma Masajes Valencia.

Masaje deportivo Valencia

MASAJE DEPORTIVO PARA CORREDORES

Todo corredor va a necesitar en algún momento concreto, o de manera habitual, un masaje deportivo debido al impacto repetitivo que supone la práctica de cualquier ejercicio. Por eso, entre otras cosas, es importante llevar unas deportivas adecuadas, no realizar un entrenamiento excesivo y lo más importante tener una buena condición física.  ¿Por qué es importante el masaje deportivo para corredores?

Típicas lesiones deportivas de un corredor o corredora

Las zonas más afectadas de dichos deportistas son el tren inferior y la espalda baja.

  • Periostitis tibial. Dolor en la zona interna de la tibia
  • Fascitis plantar. inflamación de la fascia que recubre los músculos del pie.
  • Bursitis de cadera. Inflamación de la bursa que cubre la cabeza del fémur.
  • Síndrome iliotibial. Demasiada tensión en la banda que se encuentra en la parte lateral externa del muslo, de cadera hasta la rodilla.
  • Lesiones en rodilla y tendón de aquiles. Tendinitis, micro roturas, inflamaciones, etc. 
  • Sobreentrenamiento. 
  • Esguinces de tobillo.

Estas son las lesiones más típicas de un corredor, casi todas ellas se pueden prevenir con un masaje deportivo para corredores. 

En Alma Masajes Valencia adaptamos los masajes a cada tipo de práctica deportiva. Por eso nos centramos en prevenir dichas lesiones.

¿Cómo evitar lesionarse?

Una de las cosas más importantes que debemos tener en cuenta es tener una buena condición física. Para ello es muy importante seguir una buena dieta, descansar las horas necesarias y no sobre forzar los músculos.

¿Cómo cuidar nuestra musculatura con ayuda de un masaje deportivo para corredores?

  • Manteniendo fuertes nuestros músculos realizando algún ejercicio de pesas.
  • Descansar guardando el tiempo necesario entre entrenamientos.
  • No sobre forzar. Si en algún momento se notan molestias se debe estirar ligeramente, si no se pasa el dolor acudir a un especialista para que realice un masaje deportivo para corredores.
  • Mucha hidratación.
  • Una buena dieta.

En qué consiste el masaje deportivo para corredores.

El masaje deportivo para corredores se centra en evitar las lesiones más típicas de un corredor o corredora. En Alma Masajes Valencia https://almamasajesvalencia.com/ nos preocupamos de trabajar el cuerpo entero, insistiendo en los tibiales, cadera, tendón de aquiles y lumbares. Siempre trabajando más profundamente en el dolor que más sufra cada corredor. Sin olvidarnos de realizar una descarga de gemelos, cuádriceps, glúteos y triceps.

Masaje prenatal valencia

Regalar un masaje prenatal

Regalar un masaje prenatal

El embarazo es el mayor cambio al que se va a enfrentar el cuerpo de una mujer. Una de las preocupaciones durante el mismo es el desconocimiento sobre lo que ha de venir. Van pasando los meses y se presenta el dolor de espalda, dolor en las articulaciones, problemas en la circulación, edemas, dolor de cabeza, estrés, ansiedad, problemas para dormir y descansar. Son muchas las mujeres que, al sufrir todos estos inconvenientes, se plantean la posibilidad de realizar un masaje para aliviarlos, pero el miedo y el desconocimiento hacen que se planteen esta opción como válida. ¿Estás pensando regalar un masaje prenatal?

¿En qué consiste un masaje prenatal?

En el masaje prenatal  se realizan técnicas y maniobras relajantes para eliminar las molestias que se derivan del embarazo. Lo fundamental en el masaje para embarazadas es aumentar el bienestar de la madre y del bebé realizando un masaje relajante con el cual se consigue liberar cualquier estrés y ansiedad que pueda perjudicar en la formación y el desarrollo del bebé.

Con el mismo combatimos el dolor de piernas y espalda, relajamos la musculatura, mejoramos la circulación linfática y también la sanguínea.

En Alma Masajes Valencia sabemos que durante el embarazo las mujeres tienen unas necesidades muy concretas, por lo que realizamos el masaje dependiendo de las mismas. Nuestras terapeutas tienen formación específica en masaje prenatal, y somos el centro referencia en Valencia en masaje para embarazadas.

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regala un masaje el dia del padre en valencia

REGALAR UN MASAJE EL DIA DEL PADRE

REGALAR UN MASAJE EL DIA DEL PADRE

El dia del padre es una fecha muy señalada. Cualquier cosa no vale a la hora de regalar. Su cariño, cuidado y dedicación las 24 horas del dia,  los 7 dias de la semana, no son una tarea fácil para recompensar. Quizá es el momento de hacer un cambio de papeles y cuidar un poco de ellos. Desde Alma Masajes Valencia os aconsejamos regalar un masaje el día del padre, ya que puede ser una muy buena demostración y retorno de todo ese amor que sentimos y que nos dedican ellos.

Conforme van pasando los años el cuerpo inevitablemente se va deteriorando. Cuantas veces hemos oído aquí en nuestra consulta que personas por encima de los 40 años confiesan que es la primera vez que reciben un masaje… demasiadas todavía.

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