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comprar regalo de navidad

Regalar un masaje estas navidades

Regalar un masaje estas navidades

No hay nada mejor que regalar salud y bienestar a tus seres queridos. Así  puedes sorprender y regalar un masaje estas navidades. Es bueno anticiparse para comprar los regalos de navidad y no esperarse a última hora.

¿Por qué regalar un masaje estas navidades?

Cuidar a los tuyos es lo más importante. A veces solo pensamos en regalar cosas materiales, pero puedes decidirte por regalar un masaje estas navidades.

Así ofrecer otro tipo de experiencia más personal, donde la persona puede eliminar el estrés, relajarse, descontracturarse, eliminar tensiones musculares, relajar la mente, el cuerpo y el espíritu.

Necesitamos liberar nuestra mente del estrés diario para alcanzar el ansiado equilibrio entre el cuerpo y la mente. ¿Se te ocurre un mejor regalo para estas navidades?

¿Dónde podemos reservar el masaje y comprar el bono regalo para masaje?

A través de la web http://www.almamasajesvalencia.com puedes hacerlo fácilmente en un momento o bien presencialmente en nuestro centro.

¿Cuándo reservar o comprar un bono regalo para masaje?

Anticípate antes de navidad, desde ya mismo puedes regalar un masaje estas navidades. Olvídate de las prisas de última hora y deja tu regalo preparado.

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Regalar masajes en Valencia

REGALAR MASAJES RELAJANTES EN NAVIDAD

Regalar masajes relajantes en navidad

Todavía estás a tiempo de tener un detalle con la persona que más quieres, comprando un bono regalo masaje, ya puedes sorprenderle para estas fechas tan especiales. Anticípate y prepara tu regalo de navidad.

¿ Por qué regalar un masajes relajantes en navidad?

Porque todos vamos acelerados e inmersos en nuestro día a día, el trabajo, la casa, los niños…son muchos los factores que nos estresan y nos generan ansiedad. Por eso no hay nada mejor  que este bono regalar masajes estas navidades.

Es un regalo diferente, menos material y más personal porque lo disfruta el ser directamente.  Eliminar las tensiones acumuladas, los bloqueos, la ansiedad y el estrés hace ganar salud y bienestar. Hay que cuidarse en cuerpo y alma, y con este bono regalo para masaje relajante en navidad facilitas a la persona que se lo regales que se cuide y mejore su estado físico, mental y emocional.

También es una forma de estar presentes en el masaje, una forma de meditar, sentir tu cuerpo, cada pase y cada maniobra. Lo que ayuda a desconectar profundamente.

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masaje descontracturante para el dolor de espalda

Regalar un masaje para el dolor de espalda

Regalar un masaje para el dolor de espalda

¿Buscas el detalle perfecto para una persona especial?

Regalar un masaje para el dolor de espalda puede ser el detalle perfecto.

El dolor de espalda es una de las dolencias mas comunes y padecerla puede afectar en nuestras actividades diarias, ya que no podremos realizarlas con total normalidad.

Sabemos lo difícil que resulta  el día a día con esos molestos dolores. Por este motivo en Alma masaje ofrecemos el mejor regalo para el dolor de espalda a esa persona especial, para aliviar el dolor de espalda, dolor lumbar, dolor de cuello, brazos y manos.

¿Regalar un masaje para el dolor de espalda es una buena opción?

El cuidado de nuestro cuerpo y  salud es realmente necesario.  Mucha gente no sabe los efectos que produce una espalda con dolores musculares y contracturas.

Con esta experiencia los músculos tendrán una sensación de relax que no hubiese sido posible obtener de otra forma, dándole a tu cuerpo un estado de tranquilidad y descanso. Combinando siempre movimientos relajantes para sedar y trabajando las zonas de tensión.

Para acertar en la mejor experiencia, una vez regalado el masaje para dolor de espalda, en nuestra web disponemos también de una variedad de masajes con el mismo presupuesto por si tuviera otra preferencia. Así elegirá el masaje que mejor se adapte a sus necesidades.

¿Como afecta el dolor de espalda?

El dolor de espalda nos limita diariamente.

Puede hacer que situaciones habituales de la vida cotidiana que parecen tan sencillas, como caminar, estar de pie o sentarse, resulten dolorosas y agotadoras.

Además de las consecuencias físicas, el dolor de espalda  también afecta en otros aspectos de la vida, como los hábitos de sueño y el estado de ánimo general.

!Regala la mejor experiencia para tus seres queridos!.

https://almamasajesvalencia.com/product/dolor-de-espalda-masaje-descontracturante/

Masaje para deportistas en Valencia

PREPARACION PARA EL MARATON DE VALENCIA

PREPARACION PARA EL MARATON DE VALENCIA

Conocemos la importancia que tienen los masajes deportivos sobre el resultado de tu carrera.

Podemos ayudarte con la preparación para el Maratón de Valencia del próximo día 1 de diciembre.

El masaje para deportistas como bien conoces te ayuda a prevenir lesiones asociadas al cansancio muscular provocado por tu entrenamiento constante y diario.

El masaje para deportistas no solo alivia las molestias asociadas a la fatiga muscular, sino que interviene de forma muy directa sobre tu rendimiento físico y mejora tu marca.

Un musculo cansado se contractura por falta de oxigenación y rompe las fibras en exceso haciendo que cada vez necesitemos una reparación mas amplia con un nivel de oxigenación mas bajo.

Es aquí cuando el sistema linfático necesita también una ayuda extra para eliminar toda la toxina acumulada en el músculo por el exceso de ejercicio físico.

Los masajes deportivos pre competición y post competición eliminan contracturas, inflamación, descargan el musculo y lo drenan. Es por este motivo que nuestro masaje deportivo incluye además un específico circulatório  con drenaje linfático.

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el mejor masaje de Valencia

El mejor masaje de Valencia

¿Estás buscando el mejor masaje de Valencia?

¿Buscas el regalo perfecto, o quizas buscas el regalo mas romantico para tu pareja?

En Alma Masajes Valencia nos sentimos capacitados para ofrecerte la mejor experiencia de masaje de Valencia.

Somos especialistas en quiromasaje terapeutico, pudiendo ofrecerte por separado, o haciendo una fusión a tu medida técnicas de masaje para aliviar tu dolor de espalda, molestias cervicales o lumbares. Reducir la pesadez o hinchazón de tus piernas, eliminar celulítis, acabar con tu estrés...

Prueba nuestros masajes de manera individual o vive la experiencia del masaje en pareja.

Una versión especial de recibir el masaje con tu pareja, un familiar, tu mejor amigo...

Vivir una experiencia saludable está al alcance de tu mano. Llamanos para reservar cita y vive la mejor experiencia de masaje de toda Valencia

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Drenaje linfatico post operatorio

Drenaje linfático post-operatorio en Valencia

¿Que es el drenaje linfatico-post operatorio en Valencia?

El sistema linfático recoge y transporta los desechos metabólicos y exceso de nutrientes, con el fin de eliminarlos o aprovecharlos en otras partes del cuerpo

La linfa puede quedar estancada provocando que el líquido se acumule en los tejidos y causando una inflamación por ello la finalidad del drenaje linfático manual post operatorioes movilizar la linfa con un tratamiento específico de masaje de maniobras suaves, concretas y con un orden.

Por lo tanto se  trata de un masaje para facilitar la evacuación del líquido linfático, mejorando así el proceso de recuperación post-quirúrgico, evitando edemas, inflamaciones o el endurecimiento de la piel.

¿Que beneficios conseguimos con el drenaje post-operatorio en Valencia?

  • Acelerar la reabsorción de edemas y hematomas.
  • Acelerar la recuperación de los tejidos.
  • Disminuir molestias y dolor.
  • Disminuir la inflamación.
  • Eliminar restos de desechos metabólicos producidos por el cuerpo.
  • Eliminar restos de anestesia y medicamentos.
  • Mejorar la cicatrización y la calidad de la piel.
  • Mejorar la contracción de la piel.
  • Evitar o incluso mejorar las adherencias en la cicatriz.

¿Cuantas sesiones de Drenaje Linfático Manual post-operatorio so necesarias?

Las sesiones pueden comenzar pocos días después de la intervención, tan pronto como lo recomiende o permita el médico.

El número de sesiones varía mucho dependiendo de la intervención quirúrgica que se haya realizado. Normalmente se recomiendan entre 8 – 10 sesiones, realizándose cada 3-4 días durante las primeras semanas posteriores a la intervención. Pasadas las primeras semanas y cuando  lo permita el médico se prolongarán los días entre sesión y sesión dependiendo de la recuperación.

¿En qué operaciones se recomienda el drenaje linfático post-operatorio?

El drenaje linfático manual está indicado para cualquier intervención quirúrgica donde haya una recomendación médica. Es importante realizar el drenaje en aquellas intervenciones donde los tejidos hayan tenido un gran impacto; como abdominoplastia, lifting, protesis mamarias, rinoplastia; y cualquier cirugía que mejore con el drenaje.

También es importante añadir que el drenaje es un buen tratamiento para los meses de embarazo, celulitis y retención de líquidos.

El masaje deportivo despues de una carrera

El masaje deportivo despues de una carrera El masaje deportivo después de una carrera, sirve para disminuir el tiempo de recuperación y reducir la inflamación. También nos ayuda a eliminar los espasmos musculares y el dolor muscular. ¿Cuál es la importancia de un masaje deportivo después de una carrera?

El masaje deportivo después de una carrera, nos proporciona un aumento de temperatura muscular en la zona tratada (vascularización). Este calor, vasodilata nuestros capilares proporcionando una mejora de la circulación. El aumento de circulación aporta más oxígeno y más sustancias nutritivas a nuestros músculos. 

El proceso anterior, también nos ayuda a eliminar toxinas y las sustancias de deshecho que se crean durante la carrera. Produciendo una relajación muscular y eliminando las tensiones generadas en las fascias.

Gracias a todo esto, podemos evitar lesiones, como las roturas fibrilares, mejoramos nuestra calidad muscular, obtenemos una rápida recuperación y una disminución de dolores próximos a la carrera.

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MASAJE EN PAREJA. EL REGALO MAS ROMANTICO DEL MUNDO

¿Cual es el regalo más romántico del mundo?

Masaje en pareja. El regalo más romántico del mundo.

Es la ocasión perfecta para compartir un momento perfecto de relajación y complicidad. La sensación de un masaje es algo que se debe vivir, no se puede explicar con palabras, y ¿qué mejor forma de hacerlo que junto a tu pareja?

¿Cuando regalar un masaje en pareja?

No es necesario planificar una fecha exacta o concreta en el calendario. Cualquier día es perfecto para regalar el regalo más romántico del mundo: un masaje en pareja.

Las sorpresas siempre son bienvenidas. Tienes la mejor solución en tus manos, no esperes más y regala salud, relax, bienestar, confianza, romanticismo, amor... Regala muchas cosas pero sobre todo, regala felicidad.

El regalo más romántico lo tienes en tus manos, haz que tu pareja no olvide nunca esta experiencia y las maravillosas cosas que haces por ella, por vosotros.

Es una ocasión única para regalar para cumpleaños, aniversario, boda...

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masaje relajante muscular

Encuentra calma, bienestar y salud.

Encuentra calma, bienestar y salud.

En los tiempos que corren, es muy necesario alcanzar calma, bienestar y salud para conseguir el equilibrio en nuestras vidas.

El día a día y la forma en que funciona el mundo actualmente, nos exige realizar un sinfín de actividades a una velocidad en la que apenas podemos ser conscientes del sentido de nuestra propia existencia.

Para que estamos en el mundo? Es una pregunta que me formulo a mi misma continuamente. Y después de muchas vueltas, de haber vivido de formas muy diversas, tanto como la sociedad lo indica, y también cómo mi propio interior me ha dictaminado.

Finalmente, la convicción de algunas verdades universales se abrió paso. Hagamos lo que hagamos con nuestra vida, que nuestra razón, corazón y acciones estén alineadas y nos hagan recorrer una única senda. Claro que para llegar a esta conclusión, antes ha sido necesario un espacio. Un paréntesis para mirar hacia dentro. Para reconocer qué me hacen sentir todas las cosas que he hecho en mi vida. Elegir todo aquello que me hace sentir bien conmigo. Y finalmente desechar todo aquello que desalinee estas tres dimensiones de mi ser. Muy de cerca a esta alineación sigue la salud, si no hay correspondencia entre el pensar, actuar y sentir, no hay calma, no hay bienestar y físicamente puede manifestarse esta discordancia en mi salud.

En algún momento hay que pararse y hacerse preguntas tales como encontrar calma, bienestar y salud. Ver que estoy haciendo. Hacia donde quiero ir. Si todo esto me hace sentir bien. Para ello es preciso estar en calma.  Con esta calma llegan el bienestar y también la salud.

 

Encuentra calma, bienestar y salud.

Una vez comenzamos el camino del autoconocimiento, el trabajo va a ser de por vida. Existen muchas formas de alcanzar la calma, el bienestar y la salud. Si para vosotros es algo nuevo, os recomiendo (Yo que ya llevo 7 años en el mundo de las terapias) que empecéis con alguna terapia o técnica que os devuelva a un estado de calma y relajación. 

Un ejemplo muy bueno son los masajes relajantes con aceites esenciales. En el masaje no solo se trabaja a nivel físico, el sistema muscular, nervioso circulatorio y linfático. Sino que también se actúa sobre las emociones y los bloqueos energéticos. Éstos nos impiden alcanzar el estado de clama necesario para pararse y plantearse las cuestiones importantes de la vida.

Así mismo los aceites esenciales, actúan a nivel físico absorbiendose a través de la piel,  generando beneficios asociados a cada molécula aromática (mejora de la circulación, efecto antiinflamatorio, mejora de la elasticidad de la piel, drenando sistema linfático, relajando la musculatura…). A nivel olfativo conectan directamente con la glándula pineal, centro de las emociones, recuerdos y deseo y desde el punto de vista energético desbloquean y equilibran nuestros centros.

Los beneficios por lo tanto son evidentes. Y es una forma perfecta de empezar a reconectar con nosotros mismos en la búsqueda de la calma, el bienestar y por tanto la salud.

En Alma Masajes Valencia somos expertas en masajes relajantes con todo tipo de aceites esenciales. Nuestros masajes pueden ayudarte a que hagas un alto en el camino y empieces a ser un poco mas consciente de tí mismo/a. A que esperas para reconectarte contigo!!!

https://almamasajesvalencia.com/product-category/masaje-relajante-muscular/

EL MEJOR MASAJE DESCONTRACTURANTE

¿Porque en alma masajes valencia damos los mejores masajes descontracturantes?

Nuestro secreto para realizar el mejor masaje descontracturante es intentar realizarlo sin dolor. Si, en alma masajes valencia nos caracterizamos por dar los masajes descontracturantes sin dolor. Este masaje lo podemos conseguir debido a que no sobrepasamos el umbral del dolor* de nuestros cliente proporcionando así una sensación completa de relajación.

¿Cómo conseguimos tener el mejor masaje descontractuante?

El masaje se realiza muy lentamente, para que ningún músculo se sienta amenazado por la presión y se contraiga a la hora de manipularlo. Otra de las principales características es que la presión va aumentando muy poco a poco, tanto que ni se nota su aumento, con esto conseguimos llegar a profundizar más en este sin causar dolor al eliminar una contractura.

Por otra parte utilizamos técnicas de movilización y estiramientos, nada agresivas para el músculo y muy eficaces en su relajación. Y también somos especialistas en técnicas alternativas como las piedras calientes o la bambuterapia, ambas técnicas no invasivas y muy eficaces ante las contracturas y problemas circulatorios. Más adelante os hablaré sobre ellas tranquilos.

Pero a mi me duele el masaje descontracturante.

Si que es cierto que si una persona tiene una lesión en un músculo, al manipularlo, es normal que cause dolor, por eso nosotros intentamos minimizar esta sensación y que no ocurra el conocido efecto rebote*

¿Esto nos hace tener el mejor masaje descontracturante?

Sí, porque nosotras trataremos a tus músculos como si fueran de cristal para no producir efectos a la inversa y siempre intentando que te vayas con el mejor sabor de boca de ala masajes valencia.

En caso de ser necesario, te enseñaremos diferentes pautas para la correcta recuperación o mantenimiento del músculo contracturado.

Palabras clave.

Umbral del dolor:  mínima intensidad que se necesita de un estímulo para despertar el dolor. en este caso presión máxima que puede soportar un cliente.

Efecto rebote: Cuando un músculo se siente invadido se congestiona para evitar que lo puedan dañar más.

EL MEJOR REGALO DE CUMPLEAÑOS

El mejor regalo de cumpleaños

El sentido de Regalar hoy en día

Cada vez resulta más complicado elegir un buen regalo de cumpleaños para los que más quieres. Día a día encontramos por todas partes páginas de internet para comprar cosas que no necesitamos, miles de productos, sin una utilidad definida, que al fin y al cabo no le va a trasmitir a quien se lo compramos el cariño con que lo hacemos, aunque más bien es la urgencia de la obligación de tener que regalar cosas por los cumpleaños.

Estos temas me ponen un poco nerviosa, estamos en una sociedad consumista y los cumpleaños al fin y al cabo se han convertido en otra campaña publicitaria para que las empresas vendan sus productos. Y para  nosostras, que estamos en el mismo carro, alimentemos esa rueda.

Últimamente ya no compro regalos en las fechas señaladas, realmente prefiero regalar cuando me apetece a quien me apetece, y normalmente intento que sean o bien productos de artesanía o servicios hechos con cariño.

El masaje, una alternativa con la que siempre aciertas

Uno de mis favoritos, como masajista, es regalar un buen masaje. El masaje es un servicio que desafortunadamente no todas las personas pueden permitirse normalmente. Acierta con el mejor regalo de cumpleaños.

Según mi experiencia propia, me parece algo necesario, el sentir en la propia piel el cuidado y la dedicación. Desconectar la mente de la ajetreada rutina diaria y hacer parar al cuerpo para llevarlo a un estado de calma profunda.

En Alma Masajes, nuestro trabajo corresponde al cuidado del cuerpo, ese precioso recipiente de las almas humanas, que merece todo el cuidado y el cariño posibles.

Un cumpleaños es una ocasión perfecta para regalar un masaje.

Un detalle que dice mucho a la persona que recibe el regalo. Hay para todos los gustos: Desde relajantes. Con piedras caliente. Bambuterapia. Masaje prenatal para embarazadas. Drenaje linfático. Masaje circulatorio, en pareja… Dónde cuidamos hasta el más mínimo detalle para que la persona se sienta mimada y cuidada como nunca.

En Alma masajes Valencia hacemos del masaje toda una experiencia. Limpiamos con una toallita caliente tus pies. Perfumada con aceites esenciales antes y después del masaje. Es una sensación tan relajante que nada mas empezar el masaje ya te sentirás inmensamente agusto.

El masaje lo hacemos con aceite de almendras dulces caliente. Se adereza con los maravillosos aromas florales, cítricos, frutales y herbales de nuestros aceites esenciales. Que podrás elegir a tu gusto en el momento del masaje.

Al final del masaje, para compensar la bajada de temperatura, tensión y azúcar del cuerpo después de un masaje, tenemos a tu disposición dulces, bombones, así como tu vaso de zumo y agua. Todo un lujo para que la experiencia sea redonda.

Cuidamos que la música sea lo mas suave y relajante posible y que te encuentres a la temperatura ideal.

Además puedes comprar tu bono de regalo a través de nuestra página web. A que esperas para hacer el mejor regalo de cumpleaños!!!

DRENAJE LINFÁTICO DURANTE EL EMBARAZO

DRENAJE LINFÁTICO DURANTE EL EMBARAZO

Porque es bueno realizar un drenaje linfático durante el embarazo?

Como hemos comentado en anteriores textos, uno de los problemas más comunes en una embarazada es la retención de líquidos. Cabe recordar que la retención es causada por distintos factores que son los siguientes:

  • La liberación de sustancias fetales, maternas y placentarias.
  • La compresión del útero sobre los vasos sanguíneos. Esto dificulta  el retorno venoso, favoreciendo la extravasación de líquidos, quedando retenidos en los tejidos.
  • Cambios  hormonales.
  • Calor.
  • Obesidad.
  • Permanecer mucho tiempo de pie.
  • Ropa y calzado ajustado.
  • Problemas renales o circulatorios.

Cómo detectar la retención de líquidos.

Es muy fàcil detectar la retención de líquidos en durante el embarazo. Suele aparecer a partir del tercer trimestre, aunque puede aparecer mucho antes. La embarazada notará las piernas hinchadas, pudiendo llevar a hinchar todo el cuerpo, y  el dolor o sensación de pesadez aumenta al final del día, pudiendo producir hasta calambres muy molestos en los gemelos.

Cómo tratar la retención de líquidos

En alma masajes valencia tratamos la retención de líquidos con un muy buen masaje de drenaje linfático durante el embarazo, este masaje se da mayoritariamente en las piernas, aunque si es necesario se pueden incluir otras partes del cuerpo como por ejemplo los brazos.

Como complemento del drenaje linfático durante el embarazo, las embarazadas deberán de:

  • Beber mucha agua, zumos naturales, sopas o infusiones (en total 2L).
  • Hacer ejercicio, el que permita el cuerpo.
  • Evitar la ropa apretada y los sitios calurosos y utilizar zapatos cómodos con un poco de tacón cuadrado.
  • Elevar las piernas al dormir y sentarse.
  • Dormir sobre el lado izquierdo y con una almohada entre las piernas.
  • Poner agua fría en las piernas durante y al finalizar la ducha.
  • No estar mucho tiempo de pie o con las piernas cruzadas.
  • Poner crema en las piernas en dirección centrípeta (de tobillo hacia cadera). Como si te dieras un auto masaje de drenaje linfático. (mejor si te lo hace otra persona).
  • Consumir fruta y verdura con propiedades diuréticas.
  • No comer alimentos procesados.
  • Evitar la cafeína, los refrescos azucarados y las bebidas isotónicas.
  • No emplear remedios naturales sin consultar al ginecólogo o a la matrona.

Sigue todos estos consejos y realiza el drenaje linfático para embarazada una vez a la semana o cada quince días, y verás cómo tu sistema linfático vuelve a estar como antes.

Pide cita, y ven a visitarnos

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